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mercoledì 22 giugno 2011

Kata Heian Yondan




E' il quarto Kata dello Shotokan e si insegna alle cinture
Arancio Verde(IV e III Kyu)Tecniche specifiche:
Morote Uke, Juji Uke, Yoko geri, Mawashi empi, Kake Wake Uke, Hiza geri.







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