Kata Heian Yondan

E' il quarto Kata dello Shotokan e si insegna alle cinture

Kata Heian Sandan

E' il terzo Kata dello Shotokan e si insegna alle cinture Gialle e Arancio (V e IV Kyu).Tecniche specifiche:
Doppia parata Uchi Uke/Gedan Barai, Morote Uke, Kaiten Tetsui Uhi, Mikazuki geri, Empi Uke, Tateshuto Uke.

Kata Junro Godan

Godan Junro insegna e sviluppa i movimenti delle gambe seguenti:

• Ponte di passo.
• Attraversate il ponte passo.
• Slide

Kata Junro Yondan

Kata Junro Sandan

Sandan Junro è stato introdotto da Asai Sensei a sviluppare alcune delle tecniche utilizzate meno sorprendente. Si concentra sugli

KATA JUNRO NIDAN

Nidan Junro sviluppa il blocco assistita. Gli studenti imparano a svolgere con efficienza il blocco a due mani e di sciopero. Per garantire che gli scioperi e blocchi

Kata Junro Shodan

Shodan Junro come suggerisce il nome è il kata primo della serie Junro. E i treni spingere e tirare, che è la variazione della distanza via anca e il controllo delle gambe. Il nucleo del kata è il

JUNRO KATAS

JUNRO KATAS

Il Kata Junro compone di 5 kata che il sensei Asai sviluppati. Asai Sensei ha voluto assicurare che gli studenti sviluppato meno utilizzate tecniche di percussione, le posizioni e le tecniche di filatura con conseguente cinque kata junro.

Seminario Con il Maestro Paolo Arlotti

Villardora, 22 maggio 2011, In palestra Tonino Gubbione . Karate Shotorenmei Italia ha organizzato un seminario sullo studio dei Kata karate shotokan .Docente il Maestro Paolo Arlotti.